Existenzanalyse /Logotherapie
Existenzanalyse und Logotherapie gehören zusammen wie zwei Seiten einer Medaille mit unterschiedlichem Fokus.
Logotherapie ist eine sinnorientierte Beratungs- und Behandlungsmethode (Logos=Sinn). Sie gibt Anleitung und Hilfestellung bei der existenziellen Neuausrichtung des persönlichen Lebens sowie der Bewältigung von Krisensituationen und Enttäuschungen, Belastungen, Verlusten, schweren Krankheiten, Fehlentscheidungen, Umgang mit Tod und Trauer, bei längerfristiger Begleitung im Umgang mit psychotischen Erkrankungen und in der Bewältigung körperlicher Behinderungen (Rehabilitation und Langzeittherapie).
Immer schon versuchte der Mensch, dem Sinn seines Lebens nachzugehen, es existenziell zu vertiefen. Die Frustration dieses Verlangens, sein Leben in einem größeren Zusammenhang zu verstehen, ist zum Symptom unserer Zeit geworden. Viktor Frankl nennt diese Zeitkrankheit Existenzielles Vakuum und hat schon seit den 30er Jahren dafür die Logotherapie als Beratungs- und Behandlungsmethode entwickelt. Logotherapie gründet auf dem Nachweis, dass menschliches Leben auch unter schweren und extremen Bedingungen die Möglichkeit sinnvoller Gestaltung in sich trägt durch Verwirklichung von Erlebniswerten (Natur, Kunst, Begegnung), schöpferischen Werten (Kreativität, Handlungen) und Einstellungswerten (Beziehen einer Einstellung zu unabänderlichem und unausweichlichem Leid).
Die Existenzanalyse beschäftigt sich mit der Frage, was ein gutes Leben ausmacht und wie man ein gutes Leben leben kann. Basis hierfür ist der Dialog in zweifacher Hinsicht: das innere Gespräch mit mir selbst und der Austausch mit der Welt. Wenn der Austausch mit dem Außen von einer inneren Vergegenwärtigung des Erlebens, Entscheidens und Handelns begleitet ist, kann jene Qualität entstehen, die subjektiv als Erfüllung erlebt wird. Es geht um einen offenen und authentischen Umgang mit mir selbst, um die innere Zustimmung zu meinem Verhalten, um vom „Müssen“ ins „Wollen“ zu kommen.
Weitere Informationen finden Sie auf den Seiten der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse in Deutschland e.V.
https://www.gle-d.de/existenzanalyse-und-logotherapie/
Workshop-Angebote Existenzanalyse
Vielleicht haben Sie auch Interesse, die Existenzanalyse und mich in einem Workshop näher kennenzulernen. Hier gibt es ein Angebot dazu mit mir und dem Arbeitskreis soziale Bildung und Beratung e.V. (asb):
Praxisworkshop „Existenzanalyse und systemische Beratung“